bbsky2006 发表于 2023-8-23 20:26
1.每晚裸睡，除生理期外每晚逼里插着东西睡，习惯后会发现逼里不插东西睡不着;
2每天早上醒来后用马克笔在身上写羞辱词汇，尤其是在奶子、小腹、大腿内侧。午睡和晚上睡前各描一次;
3.学习化妆。每天必须画妆，外表越是光鲜亮丽，反差感就越强;
4.不穿内衣内裤出门，抬头挺胸，走路扭腰5可以做美甲但惯用手的食指和中指不能做且要经常修剪。说不定会有细心的人注意到你那两根手指不做美甲留着抠逼,
6说每句话前先默念一遍“母狗”再与别人进行交谈;
7.坐下时把屁股完全贴到椅子，尽量让逼也坐到座位;
8.与异性聊天时，如果站着就把双腿并拢，一边说话一边夹腿缩逼，如果坐着就面向向异性分开双腿;
9.所有棍状物品再使用前都要先用逼蹭下，尤其笔和烟，要插进逼里再拿出来用;上厕6时要先蹲/从下阿采额叶王儿联气，再排泄:
11.赶路时对看到的每一位异性在心里喊爸爸，想象他们操你的样子;
12吃饭不可以看手机，改为揉奶子和阴蒂13换新内裤和袜子，先把穿过的闻一遍再换
14学瑜伽或跳舞。对外说是因为有助身体其实是为了提高柔韧性，以后用各种姿势服务男人;
15.避孕套、润滑剂、跳蛋、假鸡巴、乳夹、肛塞口塞情趣内衣等用品就算有些不用也要齐全，放在一个箱子里。有人来做客时放到家里显眼但不能轻易拿到的位置;
16看到大窗户就想像自己在窗前露出的样子;
17.面膜敷完之后贴到逼或奶子上，要补水;
18.吃棒棒糖、香蕉、冰棍、黄瓜等棍状食物要先舔含住前端用舌头来回舔再咬:
19.每晚睡前要看小电影或h动漫，看完后拍一张奶子和掰开逼的照片，存到手机里;
20.打电话/视频通话时，一边聊一边抠逼揉阴蒂。
21.在家里只要条件允许，能全裸绝不穿衣服